周报最费时间的地方不是「写」，是「想写什么」。把这一步交给 AI，你只负责把流水账丢给它。

一、先攒一份「原料库」

平时顺手记，比周五硬憋强十倍。推荐用任意笔记 App 建一个「本周流水」清单，看到就记一句：

• 完成了：XX 需求上线、YY 客户跟进
• 进行中：ZZ 方案评审（预计下周出）
• 卡点：缺设计资源，已同步 leader
• 下周计划：推进 AA、启动 BB

二、套用这个提示词

把下面的内容整段发给任意 AI（豆包 / Kimi / ChatGPT 都行），把「【】」换成你的原料：

你是我的周报助理。根据以下本周工作流水，输出一份给leader看的周报：
- 结构：本周进展（3-5 条，用数据/结果说话）、进行中、风险与卡点、下周计划
- 语气：专业、简洁、不邀功但体现价值
- 每条不超过 40 字

【本周流水】
- 完成了会员拉新活动上线，新增注册 1200+
- 跟进华东区 3 个客户，2 个进入合同阶段
- 卡点：数据看板排期靠后，已提需求
- 下周：启动 Q3 复盘、准备双周会材料

三、三步成稿

1. 把 AI 输出粘贴到公司模板，删掉它自己加的客套话。
2. 给每条补一个真实数字（没有就写「推进中 / 已对齐」）。
3. 周五 17:30 发出去——比周一补交体面得多。

四、避坑

• 别让 AI 编数据，数字必须是你自己的。
• 「风险与卡点」别省，leader 最看这个。
• 涉及人名/客户名时，先脱敏再丢给 AI。